po prostu

[...] fajną atmosferę. Wież mi infernal20 - jak przeczytałem twój wpis to aż musiałem się zarejestrować i wtrącić 3 grosze - bo strasznie mnie zabolało to co napisałeś. Może po prostu dla Ciebie było to za mało na raz ? jeżeli tak - to polecam kluby MMA - ale jeżeli chodzi o Karate - to Seido to bardzo dobry wybór. Mnie zawsze pociągało najbardziej [...]

A jeszcze tylko taka sprawa: Czy lepiej z kazdego posilku obciac troszke wegli??? Czy moze moge po prostu całkowicie z jednego posilku wywalic wegle??? (np. ten z gainerem)

Dzieki Tyka. Ta folia mi sie tak nasuneła bo akurat mam Deep Heat w domu i kusilo mnie zeby cos wykombinowac bez pasa. Zaraz przetestuje jak sie sytuacja przedstawia kiedy pasa nie ma, tez powinno jakos tam zadzialac. P.S. Czy sa pasy lepszej/gorszej jakosci czy po prostu mozna zaufac i kupic pierwsze lepsze cudo ze sklepu?

Po prostu, daj taki ciężar byś wykonał zamierzoną ilość powtórzeń.

Dokładnie organizm po prostu i tak nie przetworzy tych wielkich dawek i zostanie ta cześć wydalona... to pomyśl teraz ze to jest tak jakbyś codziennie ten nadmiar wysypywał do kosza. No chyba że ważysz 130kg to faktycznie 10g moze być za mało

rozumiem, ze po prostu jestes zamkniety na inne metody niz typowa masa i redukcja, ale to nie znaczy by uwazac ja za jedyna sluszna droge. http://kulturystyka.pl/body-recomp/ osobiscie rowniez preferuje typowa mase i redukcje gdyz o efekty jest duzo prosciej. plus ciekawe uwagi do arta http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1300

[...] oponenta i jak najszybciej próbowałem go sprowadzić do parteru, jak go miałem w dosiadzie to dopiero go załatwiłem. niestety myślę, że czasami może mnie to zgubić niestety to jest silniejsze ode mnie i nie wiem jak nad tym zapanować. Zacznij trenować jakiś SW na stojaka, to z czasem nawyk sprowadzania do parteru po prostu zniknie z czasem...

[...] nie chcę podbijac ze względu na ciśnienie zwby mi nie wyskoczyko znowu ale mam jeszcz epropa to przybije 50 e2d do tego i zobaczymy No HCG nie zwiększa estro, tylko HCG odblokowuje jaja do produkcji teścia plus to co przyjmujesz z zewnątrz, dlatego też poziom estro rośnie. No tak problem z ciśnieniem.. Może po prostu bold nie jest dla Ciebie :)

po prostu siła u mnie w podciąganiu jest do bani, wykonam może 3 powtórzenia nachwytem. Mam jeszcze na siłowni taką gumę crossfitową do podciągania

Będziesz miał ksywkę szybki Tomek %-) Jak kolega każdy ma podobną kalorycznosć, tylko się nie daj naciąć ze w jednym napiszą że ma 800 kalorii a w drugim że porcja ma 300, po prostu nieraz na opakowaniu jest napisane że porcja to 200g a zdarzają się i po 300g, a w niektórych porcja ma 70g, zawsze przeliczaj sobie wszytsko na 100g produktu.

Nie zlecajcie takich rzeczy kobitom! To przekracza ich możliwości pzdr. EDIT: to inaczej olej z nasion ogorecznika.. Pewnie kupiła NeoGlandynę lub cosik podobnego.. To po prostu źródło NNKT .. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-10-15 15:27:08

W tej chwili mamy chyba jakiś dramatyczny deficyt w sklepie SFD. po prostu nic nie ma. a co sądzicie o nox pump od doriana? ja słyszałem pozytywne opinie. Troszeczkę nie podoba mi się to że większość produktów ma duuuużo ponad 20 porcji w opakowaniu a ja w przybliżeniu właśnie 20 porcji potrzebuje. No ale trudno najwyżej zostanie :P . puki co nie [...]

[...] od najgorszych Mateo a także szkalowały np. mnie, Borsuka i jeszcze parę innych osób, jednocześnie zachęcając do przejścia na nowe forum. Nikt poza modami tego nie widział, ale tak się po prostu nie robi, w ten sposób nie pozyskuje się przychylności klientów. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

tzw kiedys jak cwiczylem to mnie bolalo w dolnej czesci i po prostu chce uniknac narazie przysiadow

[...] sztuki walki, Ty nie masz jego dna, nawet z nim nie jesteś spokrewniony, więc nigdy nie będziesz tak wyglądał i nawet się nie staraj bo to nie ma całkowitego sensu, po prostu możesz trening FBW z hantlami i ciężarem swojego ciała:) sam wtedy zobaczysz jaką masz budowę, bo tylko wtedy możesz ją określić kiedy już trenujesz... więc zaplanuj [...]

To uważaj bo czesto szczegolnie dobrzy chirurdzy po prostu lubią kroić i nie traca czasu na gadanie czy to jest potrzebne czy nie. A z tego co napisales to nikt z Toba jeszcze konkretnie nie popracował nad bólem kregoslupa bo basen czy zasady dbania o postawe to tak jakbys ból zęba leczył czyszczeniem kamienia nazebnego:> życze powodzenia w każdym [...]

[...] zdawałeś już może egzamin na 5 kyu? Jeżeli tak to powiedz mniej- więcej czego od ciebie wymagali. Pozdrawiam PS Nie myślcie tylko, ze staram sie wyuczyć technik poszczególnych, po prostu z racji, iż bokkenem posługuję się rzadziej, chciałbym dopracować pewne aspekty posługiwania się nim. Zmieniony przez - AikiKarol w dniu 2007-07-08 10:17:24

to może ja spróbuję: 7:30 ja bym jescze dorzucił oliwy z oliwek i warzyw oczywiście! 10:00 ser raz na jakiś czas jest ok, ale pozostałbym przy twarogu, serku wiejskim lub po prostu wpakuj tuńczyka, inną rybę lub mięcho do kanapki i jescze żródło zdrowych tłuszczy na przykład orzechy :) 14:30 mam nadzieję, że ten ryż brązowy tak?? a sałatka z [...]

Witaj, Na początku wystarczy obliczyć bilans i się do niego zastosować a czy tłuszcze a węglowodany jako źródła energii to można twierdzić po tkance tłuszczowej , treningu lub po prostu zamoistnie z biegiem lat stażu. Pozdrawiam

A nie możesz po prostu mieć normalnej diety? Ułożyć jej jak czlowiek? I wkleić tutaj? Masz problemy z przybraniem na masie i zamiast słuchać rad to kombinujesz, jak koń pod górę. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-19 18:29:05